ALIMENTOS SANOS, SONRISA SANA

Si se desea una hermosa sonrisa, es esencial una adecuada higiene bucal, además de que se consigue una boca saludable.

Es necesario seguir ciertos pasos para mantener una dentadura saludable, impidiendo que aparezca hipersensibilidad y demás problemas dentales; como la caries o la gingivitis. Pues con una sansa y bella sonrisa, siempre hay una buena presentación qué ofrecer.

Para una sonrisa saludable, una buena alimentación:

Cada alimento tiene ciertas propiedades que nos producen y nos aseguran la mejor higiene bucal.

• El yogurt
• Los quesos
• La leche
• Los huevos
• Las carnes de vaca
• El pollo
• El pescado
• Frutas
• Verduras  
• Hortalizas

Los alimentos que se acaban de mencionar, los cuales son los más recomendables, son importantes para un buen desarrollo de la dentadura,  ya que los dientes absorben de esos alimentos el calcio necesario, ayudando también al desarrollo de los mismos.

Hay una fruta que nos mantiene limpios los dientes durante todo el día, y esa es la manzana, fortaleciendo también la encías.

El kiwi, el pomelo y el resto de los cítricos ayudan al desarrollo y al mantenimiento de los dientes y de las encías debido a su alto contenido de vitamina C. También, el pescado azul previene las infecciones y las caries, gracias a su aporte de vitamina A.

Cuida tu dentadura, y trata de introducer todos estos alimentos a tu dieta diaria, para que consigasa una dentadura no sólo hermosa, sino también, fuerte y saludable.  

Si tienes alguna duda, contáctanos y te asesoraremos.

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BIOMAGNETISMO (PARTE 2)

El biomagnetismo médico es un procedimiento de la salud, al detectar oportunamente la patología, aún antes de su manifestación clínica, pues bien se sabe que los organismos superiores pueden ser portadores de microorganismo patógenos, sobre todo en las mucosas de los sistemas respiratorio y digestivo, siendo en los pares biomagnéticos donde se crea todo esto.

Es bueno visualizar el estado de salud de los órganos como un equilibrio perfecto entre sus cargas iónicas positivas y negativas. Si el cuerpo humano mantiene un pH en un rango neutro (pH 7), estemos seguros de que está sano.

Cuando existe un desequilibrio entre las cargas positivas o negativas, se originan las enfermedades que pueden abarcar órganos completos, y es el biomagnetismo lo que puede corregir estas distorsiones, ya que empuja las cargas negativas que están de sobra con el polo negativo del imán, las cuales se neutralizan a causa del exceso de cargas positivas empujadas por el polo positivo del magneto, hasta llegar al equilibrio del cuerpo humano, es decir, un equilibrio saludable.

Todo lo que se mencionó anteriormente, influye en que el biomagnetismo también pueda corregir disfunciones y alteraciones metabólicas en el organismo originadas por estos desequilibrios ácido-básicos.

Sus limitaciones dependerán de que los órganos presenten daño estructural por cirugías o efectos  de fármacos por uso prolongado, o por poca capacidad de regeneración del tejido a causa de la edad.

Compatibilidad del Biomagnetismo con Otras Medicinas:

El biomagnetismo es compatible con otras medicinas complementarias, al igual que gran cantidad de terapias alternativas o energéticas, y se recomienda especialmente combinar con terapias dedicadas al área emocional y por consecuencia, que ayuden a potenciar el sistema inmunológico.  

En este sentido, pueden ayudar mucho las esencias florales, el reiki , la hipnoterapia, la terapia del campo del pensamiento (TFT, Thought Field Therapy), la programación neurolingüística (PNL), el diagnóstico energético integral (DEI) y la psicología convencional.
El biomagnetismo también puede combinarse con tratamientos alopáticos convencionales. Sin embargo, es recomendable que una vez que el paciente constate las mejoras en su condición, concurra a su médico tratante para que le disminuya adecuadamente las dosis de los medicamentos anteriormente prescritos.

En el caso de la quimioterapia, se recomienda a que termine el tratamiento para después seguir con una dieta depurativa, y posteriormente darle al paciente una examinación para ver si es apto de recibir su primera sesión de biomagnetismo. 

Duración del Tratamiento Biomagnético:

La cantidad de sesiones y la duración de un tratamiento biomagnético depende de la gravedad de la enfermedad y el grado de su avance, su antigüedad, daños estructurales ya presentes, la edad del paciente, su carga tóxica total derivada de medicamentos, desechos metabólicos de sus microbios y alimentación contaminada, su estado emocional congruente con su estado inmunológico, su predisposición o resistencia subconsciente a sanarse, etc.

Con todos estos factores presentes, el biomagnetismo no siempre reaccionará por igual en los gérmenes patológicos presentes del paciente, complicándose aún más el diagnóstico alopático cuando se combinan distintos tipos de ellos.

Lo adecuado es iniciar con una secuencia de tres sesiones de biomagnetismo, separadas por una semana aproximadamente, y depende de los resultados, puede haber una sesión por mes, aún cuando el paciente ya empieza a sentir mejoras en su salud desde la primera o segunda sesión. Para casos crónicos, puede requerirse un promedio de cuatro o cinco tratamientos, pero el número real en definitiva lo determinará la forma en que reaccione cada paciente.

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BIOMAGNETISMO (PARTE 1)

Se le llama biomagnetismo a la técnica terapéutica que se apoya de imanes comunes de mediana intensidad, pues repone el equilibrio bioenergético del organismo, para así recuperar la salud. Con este método se logra corregir disfunciones energéticas y aniquilar rápidamente los microorganismos dañinos, tales como los virus, las bacterias, los hongos y los parásitos, ubicando los imanes en un lugar en específico.

Según descubrimientos, la unión de varios microorganismos en específico son la causa de bastantes enfermedades del hombre, e inclusive algunas de ellas no se les reconoce una etiología microbiana, como ejemplo están la diabetes, el cáncer, la artritis, la fibromialgia, la esclerosis, el lupus, el Alzheimer, el glaucoma, etc. Es un hecho que por medio del biomagnetismo, gran cantidad de pacientes han mejorado notablemente y en muy poco tiempo, y debemos mencionar que esto no es usual con otros tratamientos.

Con esta terapia de imanes se perciben grandiosas mejorías, ya que una de las características principales es la destrucción de los virus, que para la medicina convencional es algo muy dificultoso, ya que ésta tan sólo obtiene éxito cuando se destruyen las bacterias por medio de antibióticos, hongos con antimicóticos y parásitos con antiparasitarios.

La medicina vibracional es benéfica para la salud del ser humano, es decir, que las múltiples vibraciones energéticas u ondas electromagnéticas que recorren el cuerpo humano es sano. Para entender mejor este concepto describiremos el concepto de “par biomagnético”, pues es así como se le denomina a este proceso.

¿Qué es el Par Biomagnético?

El par biomagnético aporta un instrumento muy valioso al área de la salud. Dentro de las medicinas no invasivas, sin uso de química extraña al propio organismo, esta terapia es la más efectiva en cuanto al efecto, con tan sólo una pareja de imanes con 30 minutos por sesión, e incluso más de 3 o 4 sesiones basta para que la persona vuelva a su estado de salud.

Podríamos graficarlo como la existencia en el cuerpo de puntos específicos que van hermanados y presentando polaridades magnéticas contrarias, positivo – negativo o si se prefiere, Norte y Sur, como en un imán común.

Tal como el caso de la acupuntura, ya se tiene un mapa con la ubicación de estos pares biomagnéticos, y conforme pasa el tiempo, se han ido descubriendo más y más hasta llegar a la cantidad aproximada de 220 pares.

Lo asombroso de este descubrimiento es que cuando estos pares se desequilibran, en el polo sur de ellos se concentran focos de determinados virus en un ambiente de pH ligeramente ácido, mientras que en el polo norte se ubican ciertas bacterias, pero en un medio de pH algo más alcalino que en el resto de los tejidos.

También, se logró determinar que ha distancia, se crea una comunicación entre ambos focos de virus y bacterias de un mismo par biomagnético, esto se manifiesta en forma de ondas electromagnéticas, lo que se le conoce como biorresonancia magnética, y esto permite una retroalimentación energética entre dichos microorganismos, los que se potencian en su virulencia y capacidad de resistencia frente a los anticuerpos del sistema inmunológico.

Los gérmenes implantan una especia de base de operaciones en su respectivo biomagnético que les permite reproducirse y coordinar el accionar de toda especie.

El propio cuerpo del paciente es el que detecta el paradero de los pares biomagnéticos desequilibrados, esto es posible gracias a un test de reacción muscular inteligente que se le hace. Sobre estos puntos se colocan imanes de la misma polaridad, provocando una suspensión de la retroalimentación energética entre virus y bacterias, corrigiendo a su vez la alteración de pH. Esto desequilibra la condición de vida de estos microorganismos, que pierden su sustento energético.

Expliquemos mejor lo anterior; en el caso del virus se destruye su carga patógena de ADN, y en el caso de las bacterias, el cambio del pH niega su reproducción y se debilitan frente al sistema inmunológico, y así se crea un efecto cortocircuito en la estructura inmunológico, que al ser eliminados permiten substanciales mejorías de los pacientes.

Diversos virus se presentan en gran cantidad de enfermedades que se consideran incurables, en algunas en donde la presencia viral aún no se reconoce, entonces imaginemos el maravilloso logro que esta técnica tiene para la salud del ser humano, ya que elimina virus por medio del biomagnetismo.

Se ha llegado a  una conclusión bastante importante de que el biomagnetismo médico es un proceso de orden físico, natural y externo, y es por eso que no produce efectos colaterales indeseables.

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LA IMPORTANCIA DE DESMAQUILLARSE

Estar al tanto de las últimas tendencias en el maquillaje es casi fundamental en la mujer, y posupuesto que también no dudamos en aplicarnos todo tipo de cremas, tónicos, peelings faciales o masacarillas, ya que con todo esto se logra un aspecto jovial y bello, sin embargo, lo que realmente se consigue es el envejecimiento en la piel.

¿Qué sucede cuando el día termina y nuestra piel necesita respirar?

Constantemente sucede que el proceso de desmaquillarse queda en el olvido, y es quizá porque no nos percatamos de la importancia de una buena limpieza en el rostro, pensando que estamos cuidando de nuestra piel perfectamente con cremas y demás, cuando realmente es el proceso de desmaquillarse la parte fundamental para un buen cuidado facial, pues así es como  se activa el proceso de regeneración de la piel.

Un mal desmaquillado contribuye al envejecimiento de la piel. Pueden ser un sinfín de factores los que nos causan un descuido, así como la falta de tiempo para una misma, el cansancio acumulado durante la jornada, la frase de “lo hago más tarde”, llegar a altas horas de la noche, y sobretodo, la pereza, sin embargo jamás debemos tomarlo como excusa.

Todas las mujeres se han saltado este pequeño pero importante paso alguna vez, pero tratemos de no olvidarlo, pues al limpiar nuestra piel estás liberándola de la máscara de maquillaje para que pueda respirar, eliminando las células muertas, el ecxeso de sebo y los resuidos de polución que se acumulan drante el día. Es indispensable utilizar un algodón en el proceso de limpieza en nuestro cutis, para que absorva y arrastre bien la suciedad. Y esto debe de hacerse tanto en la mañana como en la noche, sin embargo en la noche es recomendable utilizar un tónico facial después de un gel o crema desmaquilladora.

Hagamos de este ritual una actividad de la vida cotidiana así como bañarse y lavarse los dientes, pues así tu piel no sera dañanda ni envejecerá rápidamente.


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BENEFICIOS DE LOS ANTIOXIDANTES

Los antioxidantes tienen una función muy importante, que es detener el proceso de envejecimiento y la descomposición de las células, siendo su principal tarea, inhbir a los radicales libres.

Para entender mejor, podemos mencionar que los radicales libres son moléculas inestables; con esto nos referimos a que han perdido un electrón. No olvidemos agregar que son altamente reactivos, siendo su objetivo principal remover el electrón del que carecen, y es por eso que toman las moléculas que se encuentran a su alrededor, pues es así como obtienen su estabilidad.

A la falta de antioxidantes pueden producirse algunos trastornos, así como: manchas en la piel, cutis áspero y cabello débil y quebradizo. 

Los beneficios de los antioxidantes: 

Se ha descubierto que los antioxidantes están fuertemente relacionados con las enfermedades más impactantes de los últimos años en el occidente, así como numerosos tipos de cáncer, el sida, afecciones cardiovasculares e inclusive otras asociadas directamente con el proceso de envejecimiento, como son el alzheimer, cataratas o alteraciones del sistema nervioso.

Algo tan esencial en la vida como respirar, produce moléculas, mejor dicho, los radicales libres, que a la larga, ocasionan un efecto prejudicial a nuestra salud por medio de su capacidad de alterar el ADN (los genes), las proteínas y los lípidos o grasas. En nuestro cuerpo existen células (de la piel, del intestino, etc.) que constantemente se renuevan, pero hay otras que jamás se regeneran, así como las células del hígado y las neuronas.

Con los años, los radicales libres pueden producir una alteración genética, aumentando el riesgo de cáncer, o bien, reduciendo la funcionalidad de las mitocondrias, lo que es característico del envejecimiento. No sólo el respirar genera radicales libres, sino también el ejercicio excesivo, la contaminación ambiental, el tabaquismo, las dietas ricas en grasas y la sobreexposición a los rayos solares generan más radicales libres.

¿Qué son los antioxidants y cuáles son?

Existen una gran cifra de vitaminas, minerales, colorants naturales y otros compuestos vegetales y enzimas llamadas antioxidants que impiden el efecto dañino de los radicals libres.

La mayoría de los antioxidantes están en frutas, legumbres, verduras, hortalizas y cereales integrales. Los estudios sobre antioxidantes se centran en las vitaminas C y E, betacarotenos, flavonoides, selenio y zinc.

• Vitamina C: guayaba, kiwi, mango, piña, cítricos, melón, fresas, moras, pimientos, tomate, brasicáceas , verduras de la familia de la col y hortalizas.
• Vitamina E: tocoferol, que está presente en aceites de oliva y soja, en el germen de trigo, en cereales, en vegetales de hoja verde y en frutos secos.
• Betacaroteno: Se encuentra en verduras de color verde, rojo- anaranjado-amarillento y ciertas frutas , así como chabacanos, cerezas, melón y melocotón.
• Flavonoides: Se recomienda consumir verdura de hoja verde, frutas rojas, moradas y cítricos.

• Selenio: Está presente en carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.
• Zinc: Carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales completos y legumbres lo contienen.

• Cobre: Lo poseen el hígado, pescado, marisco, cereales completos y vegetales verdes.